Castellà, 187 pàgines.
Tot i ser un llibre escrit per un psicòleg, el llibre és un manual molt interessant per entendre com i a través de quins mecanismes les persones creem dependència cap a altres persones.
A un psicòleg li pot ser molt útil per crear un itinerari per acompanyar a persones que presenten una dependència que els afecta en les àrees de la seva vida. Per una parella pot ser útil per entendre com es relaciona amb l'altra membre i quines pistes introduir per fer de la relació més madura i sana. Per un sacerdot o conseller espiritual li pot servir per aparcar el discurs irreal sobre l'amor que tantes vegades he sentit en celebracions del matrimoni i entendre que la complexitat de la relació demana molts més elements que la mortificació i el sacrifici. Per un....
Els zoòlegs utilitzen un concepte, la neotènia, per definir la qualitat que tenen certs animals de reproduir-se quan encara no han acabat el procés de desenvolupament. Fa molts anys vaig llegir com un antropòleg aplicava aquest concepte de la zoologia per explicar la immaduresa emocional, és a dir la dependència afectiva, de les persones. Explicava que arrel del procés ontogènic, el passar d'un sistema motor quadrípede a bípede, una de les conseqüències en la morfologia va ser que la pelvis de les dones es va estrènyer provocant que el procés de gestació del fetus s'escursés i es donés un naixement prematur amb les conseqüències evidents a nivell motor, immunològic, biològic, de visió... La supervivència d'aquest ésser depenia totalment de l'atenció que la seva mare, o la tribu, li podien donar ja que pel contrari l'abandonament significava la mort per inanició.
Ja tenim l'origen de la dependència, i no una dependència qualsevol, una dependència vital. Per tant, el lligam afectiu que el nadó establia amb els seus cuidadors ( en especial la mare) era fortíssim. I serà en el procés de desenvolupament que serà vital que vagi elaborant aquesta dependència vital cap a una dependència madura i sana, crítica i autàrquica, col·lectiva i individual, compartida i solitària... Què és sinó el procés educatiu?
Walter Riso, amb molts més arguments i amb la seva capacitat divulgativa, ens ensenya què fer quan aquest procés de maduresa emocional a quedat interromput o bloquejat en algun moment dels procés de creixement i s'ha reproduït en la relació afectiva.
Llibre disponible
AUTOAJUDA
diumenge, 5 de maig del 2013
¿Amar o depender?, Walter Riso
dissabte, 28 d’abril del 2012
Trampas y claves sexuales, Montserrat Calvo
Castellà, 110 pàgines.
Llibre molt interessant per entendre l'educació sexual que hem rebut les generacions dels nostres pares i de nosaltres mateixos.
De les aportacions més interessants del llibre és la de trencar amb estereotips culturals que han centrat la relació sexual en els últims decennis: la relació sexual té un únic objectiu de procreació; l'home té el paper actiu i la dona un paper passiu; la virilitat com a sinònim de masculinitat, força, energia, potència..., però on s'ha deixat de banda el joc sexual, la participació activa de la dona, l'orgasme femení, el diàleg amorós....
Des d'una mirada psicològica pròxima a la TREC (teràpia racional-emotiva-conductual), on enfoca el seu treball en el debat de les creences/pensaments irracionals condicionen la manera com interpretem la realitat per , Montse Calvo ens ofereix una síntesi d'algunes idees que ha anat recollint al llarg de la seva vida professional en contacte amb persones que li han mostrat el seu interès.
Un llibre molt útil per entendre la sexualitat des d'una mirada respectuosa, plaent, lúdica i coparticipativa, i sobretot com una eina de comunicació i coneixement.
Un llibre, que com la sexualitat, es pot llegir sol o amb parella.
Llibre disponible
dissabte, 8 d’octubre del 2011
L'última lliçó, Randy Pausch
Català. 235 pàgines.
És l'última descoberta accidental, atzarosa,....que he fet. Són d'aquelles vegades que estic convençut que altres mecanismes menys racionals influeixen alhora de guiar les nostres decisions. Se'm fa difícil transmetre aquesta idea, no voldria ser petulant. Crec que som molt més capaços de copsar la realitat del que creiem i de com ho practiquem. Els nostres sentits reben molta més informació de la que, finalment, en som conscients. Se sap que el cervell processa 400.000 milions de bips d'informació per segon, però només som conscients de 2.000 bips. Per això som humans. Amb això vull compartir que no sempre ens cal entendre racionalment les coses, que hi ha coses que són i prou! Després arriba la capacitat d'acceptar-ho, adaptar-nos-hi i descobrir-ne les oportunitats.
El llibre L'última lliçó explica tot això des de l'experiència d'un home excepcional, no per les seves capacitats intel·lectuals (que no queden curtes!), sinó per la seva capacitat d'entendre la seva realitat, fer-hi front i aprofitar-la.
És un llibre d'emocions, que et fa reflexionar sobre molts aspectes de la vida, fràgil i forta.
El llibre és la conseqüència d'una última conferència que també es pot veure i escoltar a http://www.youtube.com/watch?v=ji5_MqicxSo
Un petit tastet: Molts malalts de càncer diuen que la malaltia els dóna una nova perspectiva de la vida, una perspectiva més profunda. N'hi ha que fins i tot diuen que se senten agraïts de tenir-la. Jo no sento aquesta gratitud pel meu càncer, encara que estic certament agraït d'haver sabut que he de morir.
Llibre disponible
És l'última descoberta accidental, atzarosa,....que he fet. Són d'aquelles vegades que estic convençut que altres mecanismes menys racionals influeixen alhora de guiar les nostres decisions. Se'm fa difícil transmetre aquesta idea, no voldria ser petulant. Crec que som molt més capaços de copsar la realitat del que creiem i de com ho practiquem. Els nostres sentits reben molta més informació de la que, finalment, en som conscients. Se sap que el cervell processa 400.000 milions de bips d'informació per segon, però només som conscients de 2.000 bips. Per això som humans. Amb això vull compartir que no sempre ens cal entendre racionalment les coses, que hi ha coses que són i prou! Després arriba la capacitat d'acceptar-ho, adaptar-nos-hi i descobrir-ne les oportunitats.
El llibre L'última lliçó explica tot això des de l'experiència d'un home excepcional, no per les seves capacitats intel·lectuals (que no queden curtes!), sinó per la seva capacitat d'entendre la seva realitat, fer-hi front i aprofitar-la.
És un llibre d'emocions, que et fa reflexionar sobre molts aspectes de la vida, fràgil i forta.
El llibre és la conseqüència d'una última conferència que també es pot veure i escoltar a http://www.youtube.com/watch?v=ji5_MqicxSo
Un petit tastet: Molts malalts de càncer diuen que la malaltia els dóna una nova perspectiva de la vida, una perspectiva més profunda. N'hi ha que fins i tot diuen que se senten agraïts de tenir-la. Jo no sento aquesta gratitud pel meu càncer, encara que estic certament agraït d'haver sabut que he de morir.
Llibre disponible
Subscriure's a:
Missatges (Atom)